buzuk-dudak-solunumu

Koronovirüse karşı akciğerleri güçlendirmek için 4 yöntem

Koronovirüse (Kovid-19) karşı bağışıklık sisteminin güçlü olması kadar akciğer kapasitesi de çok önemli . Akciğer kapasitesini artırmak için solunum egzersizleri büyük fayda sağlıyor.