Ceviz, içerisindeki zengin yağ asitleri, antioksidanlar, vitaminler ve mineraller kalp rahatsızlıklarından beyin hastalıklarına, hafıza sorunlarından diyabete, kanser riskinden korunmaya ve cilt sağlığının...
Araştırmalar, genç ve orta yetişkinlik döneminde çeşitli kalp hastalığı risk faktörlerini azaltmak için cevizin önemli bir gıda olduğunu gösteriyor..
Doğru ve sağlıklı beslenme, insanın yalnız bedenini değil, ruhunu da önemli ölçüde etkiliyor.
Günde 8 taneden fazla ceviz yerseniz yarar değil zarar görürsünüz ama kararında yenilirse bu yemiş içerdiği 90'ı aşkın madde şey sağlığa binbir fayda sağlıyor.
Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan, kışı enerjik geçirmenizi sağlayacak 6 besini anlattı, önemli uyarılarda bulundu.
Her biri diğerinden lezzetli olsa da, bu besinleri yerken yaratabileceği sağlık risklerini bir kez daha düşünün!
Hafızayı güçlendirmek ve odaklanma problemi yaşamamak için sofrada düzenli şekilde yer alması gereken besinler
Prof. Dr. Timur Timurkaynak, bir kaşık zeytinyağı, üçer adet kavrulmamış ceviz, badem ve fındık yiyerek güne başlamanın ciddi bir enerji kaynağı olduğunu söyledi.
Çorum Oğuzlar'da 200 yıllık ceviz ağacından yılda yarım tona yakın ürün alınıyor.
Kırklareli'nin Kofçaz ilçesinde sağanak ve dolu yağışı hayatı olumsuz etkiledi.
Doğum Uzmanı Dr. Şule Selvi hamilelik şansını artıran besinleri anlattı, önemli önerilerde bulundu.
