depresyonu

Ruhsal

Sıcak havalar ruh sağlığı ve sosyal ilişkileri de etkiliyor

Bunaltıcı sıcak havalar sosyal ilişkileri olumsuz etkileyebiliyor

Ruhsal

Kış depresyonuna karşı alınabilecek 9 etkili önlem

Kış depresyonunun belirtileri ve çareleri: Hamur işi ve tatlıdan uzak durun, sevdiklerinize zaman ayırın, gün ışığından faydalanın