Eylül ayında yenilmesi gereken balıklar ve balığın sağlığa 10 yararı
Düzenli balık yemek kas gelişimini destekler ve kilo kontrolüne katkı sağlar.
derya-eren
Zerdeçal'da bulunan kurkumin yaralar için merhem gibidir
Öksürük, soğuk algınlığı gibi üst solunum yolu hastalıklarından deri hastalıklarına ve eklem rahatsızlıklarına kadar şifaları olan zerdeçal aynı zamanda vücutta enfeksiyonu önlemeye de yardımcı...
Guatrojenik besin olarak brokoli neden önemli?
Brokoliyi neden 5 dakikadan fazla pişirmemek gerekiyor?
Oruç tutarken yapılmaması gereken hatalar
Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren ve Dr. Ümit Aktaş, Ramazan ayında yapılmaması gereken hataları listeledi.
Yaban mersini yemenin sağlığa 10 önemli katkısı
Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, yaban mersininin 10 faydasını anlattı:
Ramazan'da unutulmaması gereken beslenme bilgileri
Ramazan pidesinin lezzetine kapılıp her gün yememeli? Sahur besleyici ve protein içerikli olmalı, iftar sofrasında mevsim salatası mutlaka olmalı.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.