Kemik erimesini engellemek için özel egzersizler
Kemik erimesine karşı özel egzersizlerin yapılması önemli
kemik-erimesi
Yaşlıların 3 baş belası: Yüksek tansiyon, şeker ve kalp
Yaşlılarda bu 3 hastalığı inme, kanser, kansızlık ve kemik erimesi izliyor.
Kemik Erimesini önleyen kolay ve etkili egzersizler
65 Yaş Üstü Kemik Erimesi ve Kas Kaybı Riskine Dikkat diyen Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nurten Küçükçakır'dan egzersiz önerileri:
Kemik erimesi ve kas kaybını engelleyen etkili egzersizler
65 yaş üstü kişilerde hem yaşa bağlı hem de hareketsizlikten dolayı kemik erimesi ve kas kaybı riski yüksek.
Hava Kirliliği kemik erimesini etkiliyor
Hava kirliliğine maruz kalmak insan kemiklerinde zayıflamaya neden oluyor.
Kemiklerin erimemesi için günde 5 bin adım atın
Günde 5 bin adımla kemik erimesinden korunabilirsiniz.
Kemiklere zarar 7 hatalı alışkanlık
Sinsi kemik hastalığı osteoporoza yol açan etkenler ve önemli öneriler
Gençlerde kemik erimesinin nedenleri
Halk dilinde ‘kemik erimesi’ olarak bilinen ve çoğunlukla yaşlılık hastalığı olarak adlandırılan osteoporoz günümüzde gençlerde yaygınlaşan bir sorun.
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.