Vücutta kolajen üretimini destekleyen besinler
Kemikli etlerde bulunan kolajen proteini yaşlanmayı yavaşlatıyor.
kolajen
Doğal yoldan kolajen üretimi sağlayan 11 besin
Kolajen oluşturan 3 aminoasit; prolin, lizin ve glisindir. Bu aminoasitlerin doğal olarak bulunduğu gıdalar ise şunlardır:
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.