Mevsim değişirken yumurta ve ceviz sofrada yer almalı
Mevsim geçişlerinde zayıflayan bağışıklık sistemini güçlendirmek gerekir. Depresyona, duygu durum bozukluklarına, hafıza kaybına karşı B12 vitamini içeren besinlere sofrada yer verilmeli.
kusburnu
Ramazan'da bağışıklık sistemini koruyacak besinler
Ramazan ayında dengeli ve sağlıklı beslenmek bağışıklık sistemini güçlendirmede etkili.
Bilinçsiz kullanımı tehlikeli 10 bitki çayı
Sağlığa birçok faydası bulunmakla birlikte bazı bitki çayları kronik hastalıkların şiddetini arttırabilir ve kullanılan ilaçlarla etkileşime girerek tedaviyi zora sokabilir.
Bitki çayı içerken nelere dikkat etmeli?
Diyetisyen Bengü Burcu İpek, bitki çaylarının yararlarını ve içimi ile ilgili dikkat edilmesi gereken noktaları açıkladı.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.