Evde egzersiz yapanlara 9 önemli tavsiye
Önemi bilinmesine rağmen ihmal edilen ev egzersizlerine pandemi sürecinde ilgi arttı. Ancak sakatlanmamak için ihmal edilmemesi gereken konular var.
Önemi bilinmesine rağmen ihmal edilen ev egzersizlerine pandemi sürecinde ilgi arttı. Ancak sakatlanmamak için ihmal edilmemesi gereken konular var.
Sinsi kemik hastalığı osteoporoza yol açan etkenler ve önemli öneriler