İftardan sonra uyumanın zararı
Orucu açtıktan hemen sonra uyumak, reflüye neden olabilir ve var olan mide şikayetlerini arttırabilir.
Orucu açtıktan hemen sonra uyumak, reflüye neden olabilir ve var olan mide şikayetlerini arttırabilir.
Düzenli ve sağlıklı beslenme, stresten uzak yaşam ve egzersiz yapmak, gastrit hastalığın iyileşmesini sağlayan etkenlerdir.