Büyüme çağındaki çocuklar hangi besini, ne kadar yemeli?
Besin grupları ve çocukların sağlıklı ve dengeli beslenmesi için yemesi gereken miktarlar
nur-ecem-baydi-ozman
Turşunun 5 faydası var ama fazla yenmemesi gerekir
Turşunun en dikkat çeken faydası bağırsak florasının zenginleşmesini sağlaması. Ancak, içeriğinde bolca sodyum bulunduğundan dolayı fazla yenmemesinde de yarar var
Yeni yılın ilk gününe özel tavsiyeler ve yenileyici detoks tarifi
Yılbaşı ertesi, yeni yılın ilk gününde içtiğiniz su miktarını artırmaya ve ödem atımına fayda sağlayacak özel bir tarif ve yeni yıla sağlıklı girmek için özel sağlık tavsiyeleri:
Ödem çayı hakkında doğru sandıklarınız yanlış olabilir
Farklı bitki, sebze veya meyve türleri karıştırılarak oluşturulan ödem çayları veya ödem içecekleri ile ilgili bilgilerinizi test edin.
Rahat hamilelik döneminin sırrı hormonlarda saklı
Gebelik döneminin rahat geçirilmesi için tüm hormonların yeterli düzeyde salgılanması gerekiyor.
Hangi ilaçlarla birlikte hangi besinler yenilmemeli?
Sarımsaktan greyfurta, ıspanaktan muza, sütten yoğurda… Her biri şifa kaynağı olan besinler bazı ilaç türleriyle bir araya geldiğinde sağlığı tehdit ediyor.
Kırmızı pancarın sağlığa 5 faydası
Kırmızı pancar içeriğindeki betalainin antioksidan özellik göstermesi sayesinde bu serbest radikallerle savaşıyor ve bu özelliği sayesinde kalbi koruyor, kansere karşı savaşıyor.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.