onur-noyan

Ruhsal

internet ve oyun bağımlığı nasıl tedavi edilebilir?

Pandemi sürecinde tetiklenen bağımlılıkların başında internet kumar ve oyun bağımlılığı geliyor.

Sağlık

Dedi Yöntemi ile sigara nasıl bırakılır?

Sigarayı bırakmak için, önce bunu neden yapmak istediğinizi, bırakmanın avantajlarını not edin ve zor bir sürecin sizi beklediğini idrak edin.

Ruhsal

Cep telefonunuz çocuğunuzdan daha önemli değildir

3 yaş öncesi çocuğunuz ekrana temas etmesin! Çocukların cep telefonu kullanım sorunları, anne ve babanın davranışlarından kaynaklanıyor.

Ruhsal

Teknoloji bağımlılığı yaşı düştü

Sanal bağımlılık tehlikesi giderek büyüyor