probiyotik-beslenme

Yoğurt, kefir, sirke, şalgam, boza ve tarhana probiyotik kaynağı

Beslenme ve Diyet Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Gizem Köse, sindirim sisteminin düzenlenmesinde büyük faydası olan probiyotiklerin pek çok besinde bulunduğunu söyledi.