prof-dr-muazzez-garipagaoglu

Mutfak

Peynir ağız ve diş sağlığına yararlı

26 Kas Per, 2020

Diş çürükleri ve diş eti hastalıkları vücutta kalp-damar rahatsızlıklarından kemik erimesine kadar pek çok hastalık riskini artırıyor. Peynir bu riski azaltıyor.

Mutfak

Beslenmede fosfor ihmal edilirse ne olur?

26 Tem Cum, 2019

Fosfor Kalsiyumdan sonra vücutta en çok bulunan mineraldir, yetersizliğinde, kemiklerde güçsüzlük, kaslarda zayıflama ve kalp sorunları yaşanabiliyor.