Eve ayakkabı ile girmemek sağlık açısından çok yararlı
Dışarıda giyilen ayakkabılarla eve girmemek hem fiziksel hem sosyal hem de çevresel açıdan çok yararlı. Bu önemli alışkanlık evde daha sağlıklı ve rahat bir ortam yaratıyor.
prof-dr-nevrez-koylan
Uykusuzluğun zararları ve uykusuzluğu önleyecek tavsiyeler
Uykusuzluk; yeni bilgiler öğrenmeyi, pekiştirmeyi, depolanmış bilgileri geri çağırmayı, yaratıcılığı ve problem çözmeyi zorlaştırıyor.
Sıcakla arası iyi olmayan kalbi yazın serin tutmak için 10 öneri
Koroner kalp hastalığı, kalp yetersizliği, hipertansiyon ve ritim bozukluğu olan kalp hastalarına yaz mevsimini rahat atlatabilmeleri için önerilerim var.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.