Uyku pozisyonu ile omurga ağrıları arasında ilişki var
Yatakta yan yatan insanlarda boyun, sırt ve bel ağrılarının daha az görüldüğü tespit edildi. Uyku sırasında boyun bölgesinin uygun bir yastıkla desteklenmesi boyun ağrılarını azaltıyor.
yastik
Uyurken yastığına düşen göktaşından santimetrelerle kurtuldu
Ruth Hamilton isimli Kanadalı adam uyurken çatıyı delerek yastığına düşen göktaşı ile uyandı.
Yastık deyip geçmeyin iyi seçin
Yastık seçimi, yatış pozisyonuna göre yapılmalıdır. Yanlış yastık boyun omurgasını bozar. Bu da baş dönmesi, yorgunluk ve ağrılara yol açar
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.