Çocuğun bağışıklık sistemini güçlendiren 9 doğal besin
Yetersiz beslenme, vitamin ve mineral eksikliği, uykusuzluk bağışıklık sisteminin zayıflamasındaki temel sebeplerdir.
Sağlık
Sonbaharda görülen alerjilere karşı 6 öneri
Doç. Dr. Ediz Yorgancılar, sonbahar aylarında görülen mevsimsel alerjik rinit ve korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi.
Göz rahatszılığının belirtisi olan 10 işaret
Prof. Dr. Özgül Altıntaş çocuklarda ‘göz’den kaçırmamanız gereken 10 sinyali anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Yıldız Erdoğanoğlu'ndan yürümek için 20 neden
Yürüyüş yapmak, hem beden hem de ruh sağlığını koruyor. Kilo vermeden, ruhsal ve nörolojik rahatsızlıkların önlenmesine kadar birçok alanda büyük rol oynuyor.
Kışın kalp sağlığını korumanın yolları
Kalp soğuk havalarda daha fazla oksijenden almak istiyor. Oksijeni bol kan kalp damarlarında darlık bile olsa kriz oluşturmayıp, kalbi idare edebiliyor.
Buz yemek istiyorsanız kansızlık çekiyor olabilirsiniz
Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre her yıl dünya nüfusunun yüzde 30’unu etkileyen kansızlık, saç dökülmesi, çarpıntı ve halsizlik gibi rahatsızlıklara neden oluyor.
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.