Sağlık

Sağlık

Bu 4 nedenle omuzlarınız donabilir

Omuz eklemi vücudumuzun hareket açıklığı en fazla olan eklemidir. Günlük hayatımız sırasındaki hareketlerimizin birçoğunda omuzumuzun bu özelliğinden faydalanmaktayız. Üşüttüğüm için ağrıyor dediğiniz omuz donması...

Sağlık

Evlilerde obezite riski bekârlara göre daha fazla

Araştırmalana göre obezite oranı yüzde 44, neredeyse her iki kişiden biri obezite riskiyle karşı karşıya. Obezite riski kadınlarda erkeklere göre 1,9 kat daha fazla. Araştırmanın çarpıcı sonuçlarından biri de evliliğin...

Sağlık

Kan şekerini sabit tutmak için gerekenler

Kan şekeri düştüğünde yemeğe saldırma, tıkınırcasına yeme gibi yeme davranışlarında bulunulmaması için ölçülü ve dengeli beslenme kurallarına uyulmalıdır.

Sağlık

Değiştirmemiz gereken cilde zararlı davranışlar

Yaşlanmak doğal süreç ve bunu önlemek mümkün değil kuşkusuz. Ancak bazı etkenler var ki cildimizin daha erken yaşta yıpranmasına neden olabiliyor.

Sağlık

Kadınların kalp hastalıklarını ciddiye almıyor

Kalp hastalıklarına bağlı ölümler, erkeklerde azalırken, kadınlarda artıyor.

Sağlık

Bağışıklık sisteminin zayıfladığının 5 sinyali

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Aytaç Karadağ, bağışıklık sisteminin zayıfladığına işaret eden 5 erken belirtiyi anlattı,

Sağlık

Vertigoyu tetikleyebilecek günlük yaşam alışkanlıkları

Özellikle sohbaharın bitimi ve kış mevsimine girişte hava sıcaklıklarının düşmesine bağlı olarak ortaya çıkan üst solunum yolu enfeksiyonları, vertigo ataklarını başlatabilir. Ama bazı günlük alışkanlar da bu musibeti...

Sağlık

Evde alerji hastalarını bekleyen tehlikeler

Uz. Dr. Füsun Soysal, uygun olmayan ev ortamının yaratabileceği alerjik sorunlar ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.

Sağlık

Protein almanın en doğru formülü

Vücudumuzun güçlü ve sağlıklı kalabilmek için sudan sonra en çok ihtiyaç duyduğu besin maddesi proteindir.

Sağlık

Bektaşi üzümünün sağlığa faydaları

Bektaşi üzümü meyveleri, normal üzüme benzer. Haziran ayında olgunlaşan Bektaşi üzümü yetiştirmesi kolay ve bakımı özen gerektirmeyen meyvedir. Bektaşi üzümünün meyvesi pek çok derde devadır.