Ağız sağlığını korumak için 5 önemli alışkanlık

Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dr. Eda Özdere, bu sorunun cevabı olan yöntemleri şöyle özetliyor:

• -Dişlerinizi günde iki kez düzenli olarak fırçalamayı ihmal etmeyin.
• -Dişlerin arasına kaçan gıdaların ağız kokusuna, diş etinde tahrişe ve hastalığa neden olmasını önlemek için günlük diş ipi kullanmaya özen gösterin.
• -Oluşabilecek sorunları önlemek veya erken aşamalarında tespit edebilmek için diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret edin. 
• -Sağlıklı ve dengeli beslenin.
• -Sigara kullanmayın.