bilgisayar

Sağlık

Yapılmaması gereken hareketler bunlar!

Elimizden düşüremediğimiz cihazlar hatalı kullanıldıklarında baş ağrısından göz hastalıklarına kadar çeşitli sağlık problemlerine neden olabiliyorlar.

Sağlık

Ekranın ışığı beden saatini bozuyor

Uyku saatlerinde akıllı telefonlar, bilgisayarlar, televizyonlar veya oda ışıkları, hormonların salınımında düzensizlikler ortaya çıkartıyor.