Yoga yüksek tansiyon ve kronik ağrıları azaltıyor
Yoga, kalp sağlığına katkı sağlar, kronik ağrıların azalmasına yardımcı olur. Stresi ve anksiyeteyi azaltır, nefesi düzenler, uyku kalitesini yükseltir ve sağlıklı yeme alışkanlıkları kazandırır.
dunya-yoga-gunu
21 Haziran Dünya Yoga Günü kutlandı
Dünyanın her yanında 21 Haziran Dünya Yoga Günü nedeniyle Yoga etkinlikleri yapılırken, Hindistan'da ülke çapında yoğun ilgi gören yoga gösterileri yapıldı.
Dünya Yoga Günü'nde Times Meydanı'nda yoga
Çok sayıda yoga tutkunu 21 Haziran Dünya Yoga Günü'nü kutladı.
Hilton İstanbul Bosphorus, YogaŞala'ya çağırıyor
Dünya Yoga Günü'nde yeşillikler arasında, sakin ve doğal ortamda uzman yoga eğitmenleri eşliğinde yoğa seanslarına ücretsiz katılabilirsiniz.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.