Doğru Beslenme ve Egzersiz Hipertansiyon'dan uzak durmanın en etkili iki yolu
Hipertansiyon, yani yüksek tansiyon, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen ciddi sağlık sorunları arasında yer alıyor.
hipertansiyon
Sıcakla arası iyi olmayan kalbi yazın serin tutmak için 10 öneri
Koroner kalp hastalığı, kalp yetersizliği, hipertansiyon ve ritim bozukluğu olan kalp hastalarına yaz mevsimini rahat atlatabilmeleri için önerilerim var.
Hipertansiyon artık gençler için de tehdit
Dünyada en yaygın kardiyovasküler hastalık olan hipertansiyon genç popülasyonda, hatta çocuklarda bile giderek yaygınlaşıyor ve risk faktörü olmaya devam ediyor. İşte hipertansiyonun genç yaşlarda görülmesine yol açan...
Hipertansiyon hastalarında egzersizin önemi
Hipertansiyon hastalarına en az 30 dk süreyle ve haftada 5-7 gün arasında olacak şekilde orta yoğunlukta dinamik aerobik egzersizler (yürüme, bisiklete binme, yüzme) öneriliyor.
Cinsel performansınız sorunluyla tansiyonunuzu ölçün
Hipertansiyon yani yüksek tansiyonun, kadınlarda düşük libidoya ve erkeklerde erektil disfonksiyona neden olduğu biliniyor. Sanılanın aksine libidoyu düşüren tansiyon ilaçları değil, yüksek tansiyonun ta kendisi....
En yaygın 10 Yüksek Tansiyon yanılgısı
Hipertansiyon hakkında doğru olduğu düşünülen 10 yanlış bilgi
Hipertansiyonlu hasta sayısı 30 yılda 2 katına çıktı
Hipertansiyon hızla artan sağlık sorunları arasında. Dünyada son 30 yılda yüksek tansiyonlu hasta sayısının iki katına çıktığı tespit edildi.
Hipertansiyonu olanlara 11 yaz tavsiyesi
Yaz sıcaklarında hipertansiyon hastalarının dikkat etmesi gereken haller
Türkiye'de her 4 ölümden biri hipertansiyon kaynaklı
Yüksek tansiyonla mücadelede vatandaşlardan istenen en temel tedbir tuz kullanımını azaltılması.
Baş ve ensedeki ağrılar yüksel tansiyonun ilk belirtileri
Normal tansiyon nedir? Küçük tansiyon nedir? Büyük tansiyon nedir? Tansiyonun zararları nelerdir ve tansiyondan nasıl korunulabilir?
Hipertansiyonu engellemek için alınacak en iyi 7 önlem
Hipertansiyona karşı en iyi önlem şüphesiz sağlıklı beslenme ve spor. Yüksek tansiyondan korunmak için beslenmeye dikkat etmek geliyor.
Hipertansiyona karşı dikkat edilecek 7 altın kural
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Metin Gürsürer, pandemi sürecinde hipertansiyon vakalarındaki yükselişe dikkat çekti ve kritik kurala uyulmasını önerdi.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.