İncirin ve inciri kabuğu ile yemenin yararları
İncir meyvesininin sağlığa 6 önemli yararı var.
incirin-yararlari
Kabuğu soyulmadan yenilen incirin sağlığa 8 yararı
İncir antioksidan bir meyvedir ve demir, kalsiyum, potasyum ve C, B1, B2, B6 vitaminleri ile lif açısından hayli zengindir.
Kararında yenen incirin önemli 7 yararı
Doğal şeker, lif, potasyum, kalsiyum, demir gibi mineraller içeren incir, aynı zamanda sağlığı destekleyen A ve K gibi antioksidan vitaminlerinin de kaynağı.
Gençlik aşısı incir meyvesinin faydaları
Yüksek oranda antioksidan içermesi nedeniyle düzenli yenilmesi durumunda yaşlanmayı geciktirici anti-aging rol oynayan incir, bakın daha nelere şifa.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.