Karpuz yerken dikkat edilmesi gerekenler
Sağlığa faydaları saymakla bitmeyen karpuzun porsiyonu 50-60 kalori içeriyor. Karpuz yazın hem serinlik veriyor hem de tatlı ihtiyacını karşılıyor. İşte karpuzun 6 önemli faydası:
karpuz
Hangi Meyveler Zayıflatır ?
Kiloları saklamak yerine onlardan kurtulma zamanında meyveler yardımınıza koşabilir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Meltem Şeniz Toksoy’dan kilo verdiren meyveleri öğrendik…
Hangi meyve ne kadar yenilmeli?
Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, meyvelerin aşırı tüketildiğinde fayda yerine zarar verdiğini vurguladı.
Yaz günlerinde sağlık ve denge beslenme önemli
Sabri Ülker Vakfı, yaz aylarında yeterli ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çekiyor.
Dilim dilim incelmenin formülü: Karpuz diyeti
Bir haftada iki kilo verebileceğiniz karpuz-peynir diyeti:
Karpuzun faydaları ve karpuzlu tarifler
Lezzeti ve ferahlatıcılığının yanı sıra sağlık açısından çok önemli faydalar sağlayan karpuz bakın nelere kâdir!
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.