kilo

Sağlık

Hem şişman hem sağlıklı olmak mümkün değil!

İngiltere'de yapılan araştırma, aşırı kilolu ya da obez insanlarda tansiyon, kolestrol ve kan şekeri gibi göstergeler normal düzeylerde olsa da kalp hastalığı riskinin arttığını gösteriyor.

Sağlık

Bilinçli kilo vermek, sağlık problemlerini çözmek demektir

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ergün Kasapoğlu, mevcut kilonuzun %10’unu verdiğinizde hayatınızda olabilecek değişiklikleri ve bu değişikliklerin getirdiği kazanımları anlattı…