nehir-kurklu

Ruhsal

Ruh sağlığını korumak için 10 altın öğüt

Günümüzde yaşam boyu bir ruhsal hastalıkla karşılaşma olasılığı %30. Yani her dört kişiden birinin, bir ruhsal hastalık geçirmesi söz konusu.

Eğitim

Üniversiteye giriş sınavları için 18 altın öneri

Üniversite sınavına girişte yaşanabilecek stres ve kaygıyı kontrol etmenin en iyi yolu, onu önceden tanımak ve sınavla yüzleşmektir.

Ruhsal

Yeni yılda sağlıklı kararlar için 5 öğüt

Şimdi, doğru karar verme zamanı

Ruhsal

Yeni yıla özel 9 psikolojik öneri

Yeni bir yıl; bu güne kadar olması beklenen, gerçekleştirilemeyen hedefler için umut içeriyor.