panik-atak

Ruhsal

Panik atak krizi geçiren insan nasıl anlaşılır?

Tüm vücutta terleme, hemen ardından yoğun üşüme, ürperme, titreme, uyuşma, karıncalanma bazen karna giren kramplar şeklinde belirtiler veren panik atak krizleri genelde 3-5 dakika sürdüyor.

Ruhsal

Panik Atak ilaçsız tedavi edilebilir

Panik atak bir akıl hastalığı değildir ve ilaçlara bağımlı olmadan tedavi edilebilir bir rahatsızlıktır.

Ruhsal

Panik atağı tetikleyen nedenler

Panik atak kadınları 2 kat daha fazla etkiliyor

Sağlık

Panik Atak için 10 öneri

Panik atak, korku ve kaygının bedensel belirtisidir.

Ruhsal

İyileşmek, değişmek demektir!

Yaşamınızdaki çıkmazları, taşın altına elinizi koymadan, kendinizi yapılandırmadan, yalnızca ilaçlara sarılarak çözemeyeceğinizi unutmayın!

Ruhsal

Panik atak tedavisi gerektiren belirtiler

Aşağıda sayılan belirtilerden en az 4 taeis varsa panik atak hastası olabilirsiniz

Ruhsal

Panik Ataktan nasıl korunabiliriz?

Panik Ataktan Korunmanın Yolları

Ruhsal

Panik atak bir akıl hastalığı değildir.

Panik atak yaşamınızı, günlük aktivitelerinizi, ilişkilerinizi, işinizi, yolculuklarınızı bile etkiler. Kalbinizin veya başka bir önemli organınızın hasta olduğu korkusuyla, sayısız doktora muayene...

Ruhsal

Stres tedavisinde Bütüncül Tıp (Holistik Tıp)

Modern tıbbı, etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış doğal tedavilerle buluşturan Bütüncül Tıp, ruhsal ve bedensel hastalıkların tedavisinde, doğrudan ya da tamamlayıcı olarak uygulanabilir.