Oruç tutanlar için ideal sporlar ve spor saatleri hangileri?
Kesinlikle aç ve tok karnına spor yapılmamalı! İftardan iki saat sonra hafif tempolu sporlar veya sahur sonrası, bir saati geçmeyen sabah yürüyüşü çok faydalı...
rehabilitasyon
Psikiyatrist Kemal Sayar: Ruhumuzu enkaz altından nasıl çıkaracağız?
Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Kemal Sayar, Kahramanmaraş merkezli depremlerin ardından psikolojik ilk yardımın nasıl olması gerektiğine dair değerlendirmesini AA'ya anlattı:
Çocuğunuz sürekli parmak ucunda yürüyorsa dikkat!
Yürümeye yeni başlayan çocuklarda parmak ucu yürüyüşünün uzun süre devam etmesi birçok sağlık sorununa davetiye çıkarıyor.
Ameliyatsız, iğnesiz ve ilaçsız tedavi yöntemi: Manuel terapi
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Göksel Çelebi bilimsel bir yöntem olan manuel terapinin uzman olmayan kişilerce yapılmasının tehlikeli olduğuna dikkat çekti.
Kemik Erimesini önleyen kolay ve etkili egzersizler
65 Yaş Üstü Kemik Erimesi ve Kas Kaybı Riskine Dikkat diyen Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nurten Küçükçakır'dan egzersiz önerileri:
Kemik erimesi ve kas kaybını engelleyen etkili egzersizler
65 yaş üstü kişilerde hem yaşa bağlı hem de hareketsizlikten dolayı kemik erimesi ve kas kaybı riski yüksek.
Mesajlaşırken yapılmaması gereken hatalar
Mesajlaşırken boynunuzu öne eğmeyin, Mesajlaşma süresini uzun, yazı boyutu küçük tutmayın. 2 elinizi birden kullanmayın...
Ergoterapi ile engeller aşılıyor!
Down Sendromu ve Otizm gibi özel durumdaki çocuklar için sosyal beceri, davranış ve dil geliştirme gibi alanlarda uygulanan Ergoterapi ile kişilerin günlük hayata uyumu kolaylaşıyor.
Müzik terapi rehabilitasyon alanında yükselen değer
Nörolojik rehabilitasyonda müzik terapi uygulamalarının amacının, tek başına hastalıkları iyileştirmek ya da modern tıbbi ve cerrahi tedavilerin yerine geçmek değil.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.