sosyal-anksiyete

Ruhsal

Farklı sosyal ortamlarda endişeli olmanın ruhsal nedenler

İnsanlar farklı bir ortama gireceği sırada ‘rezil olacağım, insanlar beni yetersiz görecek’ gibi düşüncelere kapılabilir. Kişinin sosyal anksiyete yaşamasında genetik, yetiştirilme tarzı ve edindiği tecrübelerin etkisi...

Ruhsal

Korkudan korkmayın, korkuyu yönetememekten korkun!

Korku sizi yönetmemeli, siz korkuyu yönetmelisiniz!