Aralıklı oruç ve kalori kısıtlaması ömrü uzatmada etkili oluyor
Uzun ve sağlıklı yaşam sürmek isteyen bireyler için beslenme, fiziksel aktivite ve stres yönetimi gibi faktörlerin önemli.
uzun-yasam
Okumakla uzun yaşamak arasında garip bir bağlantı keşfedildi
Kitap Okumanın Uzun Ömürle İlişkisi araştırmasına göre günde yarım saat kitap okuyan insanları daha uzun ömürlü oluyorlar.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.