Bitkiye dayalı sağlıklı beslenme düzenlerinin neredeyse ölümden gayrı her derde deva olduğunu ileri süre araştırma sonuçlarına göre önemli bir uyarı da yapılıyor: Bütün vegan veya vejetaryen beslenme şekilleri olumlu...
Türkiye'de veganlık hakkında bilgi düzeyi, insanların vegan olma sebepleri, vegan ürün tercihleri, veganların tercih ettikleri markalar ve toplumun veganlığa bakışına dair araştırmanın sonuçları:
177 bin 723 sağlıklı yetişkin üzerine yapılan araştırmaya göre; vejetaryenlerin et yiyenlere göre daha sağlıklı biyogöstergelere sahip olduğu keşfedildi.
Vejetaryenlerin hamilelik süresince yemesi gereken besinler
Halsizlik, güçsüzlük, anemi ve kaşeksi gibi tablolara neden olabilecek vegan beslenme aynı zamanlda fazla kiloya da sebep olabilir. Veganlar için beslenme önerileri
Vejetaryenlik, hayvansal kaynaklı gıdaların sınırlı miktarda veya hiç yenilmediği, bitkisel kaynaklı besinlerin kullanıldığı beslenme şekli. Peki, Vejetaryenliğin sağlığımız üzerindeki etkileri neler?...
