Güçlü kaslar ve sağlıklı yaşlanma için Core Yoga
Core Yoga sakatlıklardan koruyor, yaşlılıkta daha sağlıklı olmamızı sağlıyor ve daha iyi bir postüre sahip olmamızı garanti ediyor.
yoga-hareketleri
Oturarak çalışanları rahatlatacak 10 yoga hareketi
Sürekli oturarak çalışanlar ve saatlerce aynı pozisyonda kalmak zorunda olanlar için Aytaç Özkardaş Gozzi'nin FormSante dergisi okurlarına hazırladığı 10 yoga pozu. Daha fazlasını www.formsante.com.tr adresinde...
Uyuşukluğa şifa canlandırıcı yoga hareketleri
Hormonlarımızı dengelemek, kan dolaşımımızı hızlandırmak, iç organlarımıza detoks etkisi sağlamak ve bütün sistemlerimizi uyarmak için seçilmiş özel yoga poizsyonları
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.