Yeşillik ve ruh sağlığı
Yeşil alanların hava kirliliğini azaltıp temiz hava solumamızı sağladığını, böylece beynimizin daha iyi oksijenlenerek, daha sağlıklı düşünebildiğini biliyor musunuz?
Ruhsal
İnsanlarda tiksintiyi tetikleyen temel nedenler
Bulaşıcı hastalıklardan, bozuk gıdalardan, kötülüklerden korunabilmek için, onlardan uzaklaşma itkisi yaratacak duygular gerekiyor. Tiksinme duygusu işte bunun için var!
Bilim adamları insanları dörde ayırdı
Amerikalı bilim adamlarının yaptığı araştırmada kişilik türleri 4 farklı kümede toplandı.
Depresyon istemiyorsanız çok egzersiz az ilaç
Düzenli fiziksel aktivite hem vücut hem de ruh sağlığının korunmasına yardımcı oluyor. Yürüyün, yüzün, koşun stresten korunun
Baş ağrısı çekenlere 10 uzman önerisi
Günlük hayatımızda yapacağımız ufak değişikliklerle gerilim tipi baş ağrısından korunabiliriz.
İlkay Gündoğan psikolojik destek görüyor
Almanya Milli Takımı'nın Türk asıllı futbolcusu İlkay Gündoğan, kendisine yönelik ırkçı saldırılardan sonra psikolojik destek aldığını söyledi.
Beyninizi güçlendirmenin sekiz yolu
Birinin ismi dilinizin ucuna geliyor da hatırlayamıyor sanız ya da mutfağa gidip ne yapmaya geldiğinizi düşünüyorsanız bu tavsiyeleri önemseyin. Sık
Aşırı uyumak hastalık habercisi olabilir
Aşırı uyuyorsanız dikkat! Uykusuzluk kadar aşırı uyumanın da hastalık habercisi
Çocuklara kurbanı nasıl anlatmalı?
Üsküdar Üniversitesi Rektörü Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, kurban kesilirken çocuklarda tehlikeli bir durumu sezdirecek algı oluşturulmaması gerektiğini söyledi.
Otizmlilerin bilmemizi istediği 10 şey
Otizmlilerin onlarla konuşurken 10 şeyi bilmemizi istiyor
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.