Zencefildeki kurkumin ve karabiberdeki piperin beyin dostu
Bilimsel araştırmalar, kurkumin ve piperinin insan beynindeki nöronları etkileyen bir dizi hastalıkların tedavisinde umut vaat eden doğal bileşikler olduğunu gösteriyor.
beyin-sagligi
22 Temmuz Dünya Beyin Günü'nde beyinle ilgili önemli tavsiyeler
Nörolojik hastalıkların farkındalığını arttırma amacıyla her yıl 22 Temmuz “Dünya Beyin Günü” olarak bir takım bilinçlendirme çalışmaları yapılıyor.
Erken beyin yaşlanmasının belirtileri ve yaşlanmayı geciktirmek için öneriler
Beyin sağlığı ve sağlıklı beyin yaşlanması için neler yapılmalı?
Depresyona şifa besinler: Zeytinyağı, balık, baklagiller ve bitter çikolata
zeytinyağı, balık, kabuklu yemişler, baklagiller, süt ürünleri, meyveler ve sebzeler gibi sağlıklı gıdaların yüksek oranda yenmesi ile ergenlik döneminde depresyon riskinin azalması arasındaki ilişki ortaya...
Depresyona şifa besinler: Zeytinyağı, balık, baklagiller ve bitter çikolata
zeytinyağı, balık, kabuklu yemişler, baklagiller, süt ürünleri, meyveler ve sebzeler gibi sağlıklı gıdaların yüksek oranda yenmesi ile ergenlik döneminde depresyon riskinin azalması arasındaki ilişki ortaya...
Beyin sağlığını koruyan 5 besin grubu
Bilimsel araştırmalara göre beyin sağlığını koruyan beş önemli besin grubu: Yeşil yapraklı sebzeler, yağlı balıklar, orman meyveleri, çay - kahve ve çikolata ile sert kabuklu kuruyemişler.
Ruh sağlığına iyi gelen besinler
Doğru ve sağlıklı beslenme, insanın yalnız bedenini değil, ruhunu da önemli ölçüde etkiliyor.
Alzheimer sinyali veren 5 önemli unutkanlık
Beden ve akıl sağlığının normal kalabilmesi beyin sağlığı ile mümkün.
Beyin sağlığı ruh sağlığının sigortası
Üsküdar Üniversitesi Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, sağlıklı bir beyin için ruh sağlığının önemli olduğunu söyledi.
Beyin sağlığı açısından önemli öneriler
Eğitim düzeyi düşüklüğü, öğrenmemek, depresyona girmek, uyuşturucu ve alkol kullanmak beyin sağlığını tehdit ediyor
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.