Oruç tutarken kilo vermek isteyenler ne yapmalı?
Kilo vermek için oruç tutulmaz ama oruç tutarken kilo verilebilir
diyet
Doğru olduğu sanılan 7 diyet efsanesi
Kanser önlenebilen ve erken tanıyla tam iyileşme sağlanabilen bir hastalıktır
Günde 2 bardak sütle yeni yıla kilo vererek başlayın
Özellikle de beslenme düzeninin değiştiği yılbaşının katkı verdiği kilo sorunlarına karşı uzmanlar günde iki bardak süt içilmesinin önemine dikkat çekiyor.
Sağlıklı yılbaşı sofrası için yemek tarifleri
Yılbaşı sofrasına özel lezzetli ve sağlıklı yemek tarifleri, sağlıksal uyarılar ve öneriler
Pandemide vücut direncini artıracak çorbalar
Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, Covid-19 virüsüne karşı vücut direncini artırmada fayda sağlayan 5 kış çorbası önerdi
Reklamlara aldanmayın: Gıda Takviyesi ile değil doğal yollarla beslenin
Uzman tavsiyesi olmadan alınan takviye gıdaların zararları ve doğal yollarla sağlıklı beslenmenin püf noktaları
Bilinçsiz kullanımı tehlikeli 10 bitki çayı
Sağlığa birçok faydası bulunmakla birlikte bazı bitki çayları kronik hastalıkların şiddetini arttırabilir ve kullanılan ilaçlarla etkileşime girerek tedaviyi zora sokabilir.
Taze balık nasıl anlaşılır, nasıl korunur?
Taze balığın özellikleri nelerdir? Balık oda sıcaklığında kadar bekleyebilir?
Cildinizin yıpranmamısı için yemeniz gereken 9 besin
Cildimiz daha iyi görünmesi, kırışıklıkların oluşmaması içine birçok krem kullanmak yerine sağlıklı beslenmeyle sorunu çözmek mümkün. İşte cildi yenilemeye yardımcı 9 besin:
Mutfakta lor peyniri ile neler yapabilirsiniz?
Diğer süt ürünlerinde bulunmayan serum proteinlerini içeren lor peyniri, sporculara, yaşlılara, çocuklara ve tansiyon hastalarına öneriliyor.
Bayramda yemeği fazla kaçıranlar için dengeleme detoksu!
Bayramda yemeği fazla kaçıranlar, bu durumu nasıl telafi edebilir? Bayram sonrasında herhangi bir detoks yapılabilir mi?
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.