Ramazan'da koronavirüse karşı 6 önemli uyarı
Ramazanda yeni tip koronavirüse (Covid-19) karşı dikkat edilmesi gereken önemli kurallar
iftar
Dr. Ender Saraç'tan örnek iftar menüsü
Dr. Ender Saraç, orucun beden sağlığı ve maneviyatın korunması açısından çok önemli olduğunu belirtti.
Sahurda ve iftarda yenilenler önemli
Vücuda yararlı etkileri bilimsel araştırmalarla ortaya konulan orucun, olumlu etkilerinden yararlanabilmek için sahurda ve iftarda ne yendiğine dikkat edilmeli.
Dr. Ümit Aktaş'a göre Ramazan'da nasıl beslenmeliyiz?
Sahurda yiyeceğiniz yumurta ve peynir gibi proteinler, zeytin ve zeytinyağlı mevsim salatası yiyeerek gün içinde oluşabilecek açlık hissinin önüne geçebilirsiniz!
Konyalılar Eminevim iftarında buluştu
Emin Şirketler Grubu Yönetim Kurulu Başkanı Emin Üstün, “Bu işler çok ciddi işler. Eminevim Sistemi dayanışma ve güvene dayalı finansman sistemi" dedi.
Porland gastronomi sektörünü iftarda buluşturdu
Ünlü porselen üreticilerinden Porland’nın ev sahipliğinde Swissotel Bosphorus İstanbul’da iftar yemeği verildi.
İstanbul Müftülüğü, semavi din temsilcilerine iftar verdi
İstanbul Müftülüğü'nün düzenlediği iftar programında, semavi dinlerin temsilcileri bir araya geldi.
Zor gibi görünen ama sağlıklı oruç önerileri
Uzun saatler süren açlık ve susuzluk, iftar zamanının geç saatlere denk gelmesi sağlığa olumsuz yansıyabiliyor
Sağlıklı Ramazan için 10 öneri
Ramazan'da hurmadan vazgeçmeyin! Salam, sosis, sucuk, füme etler ve jambon gibi besinler oruç süresince unutun.
Ramazanda beyninizi de doğru besleyin
Prof. Dr. Nazan Uysal Harzadin, sağlıklı iftar sofrasının en önemli besininin salata olduğunu belirtti.
Oruçluyken migren ağrısı çekmemek için yapılacaklar
Açlık ve susuzluk kan basıncında ani hareketlenmelere sebep olarak baş ağrısına neden olabiliyor.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.