Karanlık İnziva, ışığın ötesindeki özü bulma yolcuğudur . Yeniçağ trendi olarak deneyim daha ziyade karanlıkta kalarak gençlik, sağlık ve mutluluk aramayı amaçlıyor. Deneyimin bir eğitmen gözetiminde yarar...
Melatonin epifiz bezinden salgılanan mucize bir hormon ve gece uykusu sırasında vücudu yenileyip bağışıklığı güçlendiriyor. İşte vücudun melatonin ürettiği saatler ve melatonin hormonunun yararları
Melatonin hormonunu artıran 5 yöntem, önemli öneriler ve uyarılar:
Psikolog ve astrolog Özge Genlik, 2021 yılı öncesinde gerçekleşen büyük buluşmayı yorumluyor ve "Muhteşem Güne hazır mıyız?" diye soruyor?
