sabri-ulker-vakfi

Sağlık

Gün boyu enerji vererek tok tutacak sahur önerileri

İşte Ramazan ayı boyunca sahurda tok tutabilecek ve susuzluk hissine neden olmayacak besinler ve sağlıklı bir Ramazan için Sabri Ülker Vakfı’ndan sahur önerileri:

Mutfak

Sebze ve meyve Ramazan'da da sağlık sigortası

Ramazan döneminde vücudun gün boyu ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineral ihtiyacını, mevsimine uygun meyve ve sebze tüketerek karşılamak gerekiyor.

Sağlık

Oruç tutan emziren anne ve gebelere öneriler

Oruç ibadetini yerine getirmek isteyen hamileler ile emziren annelerin beslenmelerine her zamankinden daha fazla dikkat etmeleri gerekiyor.

Sağlık

Oruç tutarken bağışıklığı güçlendirmenin yedi yolu

Sabri Ülker Vakfı, Ramazan'ı sağlıklı bir şekilde geçirmek için yedi temel adımın izlenmesini tavsiye ediyo

Sağlık

Sağlıklı bir Ramazan geçirmek için beslenme önerileri

Yeterli su, vitamin ve mineral alımı, mevsimine uygun taze meyve-sebze yemek ve sindirimi zor besinlerden kaçınmak Ramazan’ı sağlıklı geçirmeyi mümkün kılar.

Sağlık

Evde temizlik konusunda dikkat edilmesi gerekenler

Koronavirüse karşı evleri nasıl temiz tutmalıyız?

Sağlık

Virüslere karşı Gıda Güvenliği için bilinmesi gerekenler

Koronavirüsten (COVID-19) korunmak için kişisel hijyen ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi kadar, yenilen gıdaların güvenilirliği büyük önem taşıyor.

Kültür Sanat

Best Seller Hype, Tıpta ve Sağlıkta Balon Bilgileri adıyla Türkçe'de

Amerika’da 2018’in en çok satan kitaplardan Hype, Sabri Ülker Vakfı Yayınları tarafından Tıpta ve Sağlıkta Balon Bilgiler adıyla Türkçe yayınlandı. Kitabın tanıtımı İstanbul’da yapıldı.

Mutfak

Gaz yapmaması için kurubaklagiller nasıl pişirilmeli?

Kurubaklagil yiyen pek çok kişi gaz veya şişkinlik problemi yaşayabiliyor. Oysa birkaç püf nokta ile sorunu önlemek mümkün.

Sağlık

Çocuklar için Sağlıklı Yaşam Kuralları serisi

Sabri Ülker Vakfı Sağlıklı Yaşam Kuralları adını taşıyan çocuk kitaplarını; anne, baba ve çocuklarla buluşturacak.

Mutfak

Fesleğenli Patlıcan Sarma tarifi

Sabri Ülker Vakfı’nın yeterli ve dengeli beslenmeye katkıda bulunmak hedefiyle hayata geçirdiği Yemekte Denge Mutfağından özel bir tarif.

Mutfak

İncikli Firikli Pazı Bohçası tarifi

Kurban Bayramına özel sofraları şenlendirecek özel bir lezzet.