Ruhsal

Ruhsal

Kaygı sahte koronavirüs psikolojisi yaratıyor

​Yalancı Koronavirüs psikolojisine dikkat! Covid-19 salgını nedeniyle insanların kaygı düzeylerinin çok yüksek olması sahte Koronavirüs psikolojisine neden oluyor.

Ruhsal

Koronafobinin belirtileri ve baş etmenin 7 püf noktası

Uzman Psikolog Sena Sivri, koronafobinin vücudumuzda yol açtığı 7 önemli sorunu anlatırken, koronafobi ile baş etmenin de püf noktalarını açıkladı.

Ruhsal

Koronavirüse karşı psikolojik aşı: Umutlu olmak

Bu süreçte mutsuz, umutsuz, aşırı stresli olmak uzun vadede hem bağışıklık sistemini hem de ruh sağlığını olumsuz etkileyecektir

Ruhsal

Zamanınız hızlı mı geçiyor?

Pasif biçimde zamanımızı çeken şeyler vardır ve bunlarla sarılı durumdayız. Ezoterizm uzmanımız Ferda Ercan Uyulan zamanı yutan şeylere dikkat çekiyor:

Ruhsal

Stresi yönetmenizi sağlayacak 9 püf noktası

Uzmanların sıklıkla altını çizdiği gibi stresi yönetmeyi öğrenmek şart!

Ruhsal

Ekran bağımlılığı yüz okumayı unutturuyor

Psikiyatri uzmanı Prof. Dr. Kemal Sayar, yüz okumayı unutmanın, halden anlamayı unutmak demek olduğunu söyledi.

Ruhsal

Asurluların Şeytan çizimi bulundu

Çivi Yazılı Asur tabletinde 2700 yıl önce çizilmiş kuyruklu ve çatal dilli 'Şeytan' çizimi keşfedildi

Ruhsal

Mutlu olmanın 10 kolay yolu

Yeni yılı keyifli ve sağlıklı geçirmenin 10 püf noktası

Ruhsal

Romantik çiftlerin yaşadığı sorunlar ve yapılması gerekenleri

Kişilik sorunu olan bir insanla yaşanacak romantik ilişki her şekilde hüsranla sonuçlanır.

Ruhsal

Sabah zinde ve mutlu uyanmanın formülü

Psikolog Barış Yılmaz; iyi uyku, doğru nefes almak ve problemsiz yatak odası ile güne güzel bir başlangıç yapılableceğini söylüyor.