Aşkı öldüren 4 katil tutum
Bir ilişkinin sürüp sürmeyeceği büyük ölçüde tarafların fikir ayrılıklarında birbirlerine nasıl davrandıklarına bağlıdır.
Ruhsal
Mükemmelliğin ölçütü ve mükemmellik takıntısı
Mükemmellik peşinde koştuğumuzda, kendimizden, başkalarından ve yaşamdan sürekli kusursuzluk, olgunluk, şahanelik, eksiksizlik, yetkinlik ve harikuladelik bekleriz.
Stresle başa çıkabilmek için 5 öneri
Uzman Klinik Psikolog İhsan Öztekin, günlük hayatın bir parçası olan stresle başa çıkmada önemli tüyolar verdi. İşte Stressiz bir hayat için 5 öneri:
Gerçek burada, siz neredesiniz?
Gelecek sizin için her an karşınıza korkunç olaylar çıkarabilecek bir korku tüneli mi?
Siz de onlardan biri olabilir misiniz?
Hangi özellik Albert Einstein, Audrey Hepburn, Mahatma Gandi, Mark Zuckerberg ve Bill Gates’i aynı şemsiyenin altında toplayabiliyor dersiniz?
Ruhumuzu zehirleyen insanlara nasıl bakmalı?
Onlarlayken kendimizi kötü, rahatsız, yetersiz, küçük, tuhaf, kusurlu ve değersiz hissederiz.
Aleksitimi nedir? Aleksitimikler nasıl anlaşılır?
Aleksitimikleri anlamak kolay değildir. Aleksitimi, çok sayıda araştırmaya konu olmuş bir kişilik özelliğidir.
Aşırı duyarlılık hastalık mıdır?
Aşırı duyarlı insanlardan biri olabilirsiniz. Belki bu özelliğinizden şikâyetçisiniz ve başkaları gibi daha az duyarlı olmayı istiyorsunuz. Belki de çevrenizdekiler sizin sorunlu ve hatta ruhen hasta olduğunuzu...
Zor duyguları nasıl yönetebilirsiniz?
Doç. Dr. Şafak Nakajima'nın sizlerle paylaşacağı adımlar, zor duygularınızı tanımanıza ve onların mesajlarını fark etmenize yardımcı olabilir.
İyi sohbetin sırrı nedir?
Sohbetinin sonunda karşınızdaki kişi, sizden ve sohbetten memnuniyet duysun istemez misiniz?
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.