Sağlık

Sağlık

Etle beslenmenin yararları ve kurban eti hakkında bilinmesi gerekenler

Kurban Bayramı öncesi hem çeşit çeşit et yemekleri tarifleri hem de etle beslenme konusunda uyarı haberleri ve akıl veren uzman görüşleri uçuşuyor. Peki hangileri dikkate alınmalı?

Sağlık

Yazın sağlıklı beslenmenin 6 temel noktası

Yaz sıcaklarında sağlıklı beslenmeyi ihmal etmemek için unutulması gereken 6 temel bilgi

Sağlık

Yeterli miktarda su içmemek halsiz bırakır

Halsizliğiniz su kaybından olabilir! Vücuda yeterli sıvı alınıp alınmadığı idrar renginden anlayabilirsiniz.

Sağlık

Aşırı sıcaklarda yapılmaması gereken 9 önemli hata

25 derecelik hava sıcaklığından sonraki her 5 derecelik sıcaklık artışı, kalp krizi riskini yüzde 5 artıyor. Bu nedenle sıcak havalarda kalbi yoran davranışlardan uzak durulmalı.

Sağlık

Kurban Bayramında çok sık yapılan 8 beslenme hatası

Kurban Bayramında özellikle kalp-damar, yüksek tansiyon, diyabet, böbrek rahatsızlığı gibi hastalıkları olanlar dahil herkes beslenmede hata yapmamaya dikkat etmeli

Sağlık

Kurban keserken yaralanmamak için öneriler

Her yıl tüm uyarılara rağmen yaşanan acemi kasap kazalarına karşı tedbirli olmak gerekiyor.

Sağlık

Sivrisineklerden korunma yöntemleri

Sivrinsineklerden korunmak için ne yapmalı? Sivrisinek ısırıkları doğal ve bitkisel yöntemlerle nasıl geçirilir?

Sağlık

Sık sık acıkmak hangi hastalıkların habercisi?

Düzenli bir şekilde yemek yemenize rağmen, açlık hissiniz sizi yemeye zorluyorsa, sık sık acıktığınızı hissediyorsanız bu hastalıklardan muzdarip olabilirsiniz.

Sağlık

Sıcak çarpmasından korunmanın 9 püf noktası

Sıcak çarpması; beyin, kalp, böbrekler ve kaslara hızla zarar verdiği gibi beyin kanamasına yol açarak hayati riske neden olabilecek tehlikeli bir olay.

Sağlık

Tatilde sıcak çarparsa ne yapmalı?

Sıcak çarpmasına maruz kalanlara ne yapılmalı?