21 Kas Per, 2024

ramazan

Sağlık

Hamur işleri acıktırarak oruç tutmayı zorlaştırıyor

27 Nis Paz, 2020

Ramazan'da özellikle karbonhidrat içeriği yüksek hamur işleri acıkmaya yol açtıği için oruç tutmayı da zorlaştırıyor.

Mutfak

Yoğurtlu Ramazan çorbası tarifi

26 Nis Paz, 2020

İftarların vazgeçilmezi çorba hem besleyici hem de vücudun sıvı dengesini sağlaya yardımcıdır. Çorbada farklı lezzet arayanlar için yoğurtlu çorba ideal bir yaz yiyeceğidir.

Mutfak

Ramazan’da sofrada olması gereken 5 besin

26 Nis Paz, 2020

Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, çoğunlukla evde kalınan salgın döneminde beslenme hatalarına dikkat çekerek, yenilmesi gereken 5 'mucize besin'e vurgu yapıyor.

Sağlık

Ramazanda neden kilo alınır, nelere dikkat edilmeli?

25 Nis Cum, 2020

Ramazan'da sağlıklı beslenme açısından sahur ve iftar öğünlerinde hangi besinler yenilmesi daha doğrudur?

Teknoloji

Ramazan'da mobil cihaz alışkanlıkları araştırıldı

24 Nis Cum, 2020

Mobil reklam platformu AdColony, Türkiye’de Ramazan döneminde kullanıcıların dijital alışkanlıklarını inceledi ve değişimi araştırdı.

Mutfak

Sahurda süt içmek uzun süre tok tutuyor

24 Nis Cum, 2020

Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, 'Bir bardak süt 5 saat tokluk hissi verir. Sahurda süt tüketimi çok önemli' diyor.

Sağlık

Bu Ramazan koronavirüsten dolayı oruç daha sağlıklı tutulmalı

24 Nis Cum, 2020

Ramazan'da öğün yemeğimizi oluşturan yiyecekler, çok çeşitli besin gruplarından olan sebze, meyve, tahıl, et, yumurta, kuru baklagil, süt ve ürünlerinden oluşmal

Mutfak

Tok tutan sahur menüsü önerileri

24 Nis Cum, 2020

Ramazan ayında ne yenilirse tok tutar? Herbalife Nutrition Danışman Diyetisyeni Berrin Yiğit sahurda tok tutacak ilginç menüler önerdi.

İslamiyet

İllere göre 2020 Ramazan sahur ve iftar saatleri

23 Nis Per, 2020

Miladi 2020 yılı Ramazan ayı 24 Nisan 2020 günü başlarken, 23 Mayıs 2020 günü sona erecek. Diyanet İşleri Başkanlığı resmi internet sitesi üzerinden Ramazan ayı 2020 imsakiye bilgileri paylaştı

Ruhsal

Oruç tutanlara ruhsal dinginlik için öneriler

23 Nis Per, 2020

Dr. Alper Evrensel, Ramazan ayının bu yıl Covid-19 salgınına denk geldiğini hatırlatarak özellikle ilk günlerde adaptasyon sürecine ilişkin tavsiyelerde bulundu.