Koronavirüs günlerinde spor yapanlara 10 tavsiye
Koronavirüs salgını yaşadığımız bu dönemde spor yaparken nelere dikkat edilmeli?
saglik
Yoga, Fizyoterapinin etkisini artırıyor
Vücut ve ruh sağlığına faydası saymakla bitmeyen yoga, fizik tedavide de önerilen ilk tercihler arasında yer alıyor.
Sirkenin sağlığa 7 önemli yararı
Sindirimi kolaylaştıran ve çeşitli enfeksiyonlarla savaşan sirkenin az bilinen 7 önemli faydası daha var. İşte yemeklerinize günde 1 kaşık sirke eklemenin yararları:
Yaşlanıyorum diyenlere 6 genç kalma tüyosu
Yaşlanmak hastalık anlamına gelmiyor. İşte sağlıklı yaş almak için yapılması gerekenler.
Egzersizin iş hayatına 5 önemli katkısı
Fiziksel Yaşam Koçu Selçuk Değirmenci, doğru egzersiz ve beslenmenin iş hayatına katkılarına dikkat çekti.
Alarmı ertelemenin de sağlığa zararı var
Biyolojik saatin dışında bir saate uyum göstermeye çalışmak, vücut metabolizmasını bozan önemli faktörler arasında.
Toplu taşıma ve taksilerde alınması gerekenler önlemler
Otobüs, minibüs, midibüs, metro, tramvay ve taksilerde alınması gereken tedbirler.
Her üç kişiden birinde cinsel işlev bozukluğu var
Kadınlarda en sık yaşanan cinsel sorun vajinismus, erkeklerde ise erken boşalma.
Mehmet Ali Erbil'e özel koronavirüs önlemi
Mehmet Ali Erbil'in sağlık durumuyla ilgili yeni gelişme
Tatilde çocukları bekleyen tehlikeler için 2 uzman uyarısı
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İmre Gökyar ve Dr. Mehmet Kesikminare tatilde çocukları korunmanız gereken tehlikeler ve yazın korumanız gereken hastalıklar hakkına bilgi verdi:
Vişnenin 7 önemli faydası ve 2 vişneli tarif
Günde 1 bardak vişne suyunu düzenli içmek, ileri yaştaki yetişkinlerde hafızayı ve düşünme, hissetme, öğrenme, anımsama, karar vermeye yardımcı oluyor.
Sarımsağın Faydaları
Sarımsağın faydaları, kokusunu gidermenin yolları ve en sağlıklı biçimde tüketmenin yolları nelerdir aşağıda bulabilirsiniz.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.