Bitkiye dayalı sağlıklı beslenme düzenlerinin neredeyse ölümden gayrı her derde deva olduğunu ileri süre araştırma sonuçlarına göre önemli bir uyarı da yapılıyor: Bütün vegan veya vejetaryen beslenme şekilleri olumlu...
Çocukların büyüme ve gelişim çağında çeşitli ve renkli beslenmesi gerekiyor.
Vegan beslenme biçimini benimseyen ailelerin çocuklarının sağlık kontrollerini daha sıkı şekilde yaptırması gerekiyor.
Hayvansal kaynaklı besin yemeyen vegan beslenme tarzını seçmiş hamilelerin nelere dikkat etmesi gerekir?
Türkiye'de veganlık hakkında bilgi düzeyi, insanların vegan olma sebepleri, vegan ürün tercihleri, veganların tercih ettikleri markalar ve toplumun veganlığa bakışına dair araştırmanın sonuçları:
Bilimsel araştırmaya göre Vegan beslenmenin yararları olduğu gibi zararları da var.
B12 vitamini eksikliği vegan beslenmede önemli bir sorun
Avustralya'da bebeklerini vegan ürünlerle besleyerek yetersiz beslenmesine neden olmakla suçlanan çifte18'er ay hapis cezası verildi.
Halsizlik, güçsüzlük, anemi ve kaşeksi gibi tablolara neden olabilecek vegan beslenme aynı zamanlda fazla kiloya da sebep olabilir. Veganlar için beslenme önerileri
