Dijital Deneyim Müzesi’nde Immersive Yoga etkinlikleri verilecek
İstanbul Büyükşehir Belediyesi iştiraklerinden KÜLTÜR AŞ bünyesindeki Dijital Deneyim Müzesi’nde “Immersive Yoga” etkinlikleri verilecek.
yoga
Down Sendromu, Serebral Palsi, Dikkat Eksikliği ve Hiperativite Bozukluğuna Karşı Yogaterapi
Yoga terapin çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimlerini desteklerken, onların hayata daha kolay adapte olmalarına katkıda bulunuyor.
Yeni çağın yükselen trendi: Wim Hof Metodu
Wim Hof Metodu nedir? Wim Hof Metodunun temel özellikleri nelerdir? Buz Adam Wim Hof Kimdir? İşte Wim Hof Metodunun 7 temel özelliği: ,
Şifa bulayım diye pilates ve yoga yaparken sakat kalmayın
Pilates, yoga ve kontrolsüz yapılan egzersiz programları, yanlış veya aşırı uygulanması durumunda özellikle mevcut boyun ve bel sorunları olan kişiler için risk oluşturuyor.
Iğdır'daki tuz mağarasında tanıtım yogası
Doğu Anadolu'nun en büyük tuz rezervlerinden olan Iğdır'daki Tuz Terapi Merkezi tanıtımı için eğitmen Eylem Sarıtaş, yerin 80 metre altında yoga yaptı.
Dubai çölünde dünya rekoru kıran yoga dersi
Emirates Grubu çalışanı, en çok milliyetten oluşan yoga dersi rekorunu kırarak Guinness Dünya Rekorları kitabına girmek için Dubai'ye akın etti. Gün batımındaki yoga dersine 144 farklı milliyetten Emirates çalışanı...
Yoga yapanların bilmesi gereken üç önemli nefes alma ilkesi
Doğru nefes almayı öğrenmek, meditasyon amaçlı yoga seanslarının temelini oluşturur. Yoga yaparken takip etmeniz gereken üç önemli nefes alma prensibi var
Yoga yüksek tansiyon ve kronik ağrıları azaltıyor
Yoga, kalp sağlığına katkı sağlar, kronik ağrıların azalmasına yardımcı olur. Stresi ve anksiyeteyi azaltır, nefesi düzenler, uyku kalitesini yükseltir ve sağlıklı yeme alışkanlıkları kazandırır.
Uykusuzluğun 14 çeşidi var
Uyku düzensizliğinin 80 farklı türü vardır. Uyku düzensizlikleri içine giren insomnianın ise 14 farklı türü bulunuyor.
21 Haziran Dünya Yoga Günü kutlandı
Dünyanın her yanında 21 Haziran Dünya Yoga Günü nedeniyle Yoga etkinlikleri yapılırken, Hindistan'da ülke çapında yoğun ilgi gören yoga gösterileri yapıldı.
10 Adımda Yüz Yogası
Yüz yogası uzmanı Nihan Büyükaksu yüz yogası hakkında bilinmesi gereken önemli noktaları açıkladı. Çağatay Pekel'in fotoğrafları ile Aytaç Özkardaş Gozzi'nin haberini formsante dergisinden sizler için...
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.