Sağlık

10 kişiden biri uykusuz

20 Mar Sal, 2018

Dünyada ve Türkiye'de yapılan araştırmalara göre toplumun yüzde 10'u, yani 10 kişiden 1'i uykusuzluk çekiyor.

Sağlık

Ekmeklerdeki tuz oranı hayli yüksek çıktı

20 Mar Sal, 2018

Bazı ekmeklerde tuz oranı deniz suyuna yakın. Araştırmalar, ekmeğin içindeki tuz oranının 6 haftada kademeli olarak yüzde 25 azaltılması durumunda yiyenlerin farkı anlamadığını gösteriyor.

Sağlık

Mutluluk veren 5 önemli besin…

19 Mar Paz, 2018

Yaşam tarzı değişiklikleri ve size mutluluk verecek besinlerden oluşan doğru beslenme programı keyfinizi yerine getirebilir

Sağlık

Cep telefonu kullanırken yapılması gerekenler

19 Mar Paz, 2018

Doğru duruş, mutluluk hormonlarını etkiliyor!

Sağlık

Çocuklarda migren ihtimali yüzde 3 ile yüzde 10 arasında

19 Mar Paz, 2018

Erkek çocuklarına nazaran, kız çocuklarında daha fazla görülen migren ağrıları okul performansını da olumsuz etkileyebiliyor.

Sağlık

Beyin sağlığı için öneriler

15 Mar Per, 2018

Beyin sağlığını korumak için, kişinin fiziksel, zihinsel, ruhsal ve sosyal yönden de sağlığını koruması gerekiyor.

Sağlık

Mide bulantısına neden olan hastalıklar

15 Mar Per, 2018

Mide bulantısı hastalık habercisi. Yemeği fazla kaçırma, zehirlenme, üşütme, gibi gündelik hayatta herkesin yaşadığı mide bulantısı ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir.