Elçin Oflaz'dan Raw food için çikolata
Yazar Elçin Oflaz, imza gününü çikolata yapımıyla süsledi. D&R'da sevenleriyle buluşan yazar Elçin Oflaz, hem "Raw Food Mucizesi" kitabını imzaladı hem de raw food beslenme şekline uygun çikolata yaptı.
beslenme
Elçin Oflaz: Raw food 21. yy'ın beslenme tarzı
Türkiye'de raw food hakkında ilk kitabı yazdığını söyleyen Oflaz, "Bu beslenme tarzının faydalarını anlatmaya çalışıyorum. Bu beslenme türüne geçtikten sonra artık diyete gerek kalmayacak" dedi.
Yılbaşı günü alkol kullanacaklara sağlık tavsiyeleri
Yeni yılın en güzel yanlarından, güzel anılar biriktirilen, sevdiklerimizle yediğiniz yeni yıl yemekleri, aşırı alkol içimi, yüksek enerji alımı gibi sebeplerle zehir olabiliyor.
Futbolcular nasıl beslenmeli?
Türkiye’de birçok genç yeteneğin iyi beslenmediği için kariyerleri başlamadan bitiyor. Birçok profesyonel oyuncunun da beslenme hataları nedeniyle performansı düşüyor.
Cidinizi kış soğundan koruyacak 10 besin
Cildimizde yıpranmanın hızla arttığı bugünlerde dışarıdan uygulanan dermokozmetik ürünlerden önce, doğanın mucizevi besinleriyle içeriden koruma başlatmalıyız. Bazı besinlerle cilt onarımınızı...
Güçlü bağışıklık için 10 besin önerisi
Sabri Ülker Vakfı, soğuk kış aylarında yeterli ve dengeli beslenmenin önemini vurguluyor. Beslenme Uzmanı Serap Güzel bağışıklık sistemini güçlendirecek 10 besin maddesi önerdi
Kışın kilo vermenizi sağlayacak 8 bilgi
Bazı püf noktalarına dikkat edilip kurallar uygulandığında ise sağlıklı kiloya ulaşmak mümkün olabiliyor. MUz. Dyt. Özlem Tay, kışın sağlıklı kilo vermek için en etkili 8 yöntem hakkında bilgi...
Yoğun çalışanlar doğru ve yanlış menüler
Ofiste yanlış beslenme kiloyu beraberinde getiriyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Deniz Şafak'ta yoğun tempoda çalışanlar için sağlıklı beslenme önerileri
Kan şekerini sabit tutmak için gerekenler
Kan şekeri düştüğünde yemeğe saldırma, tıkınırcasına yeme gibi yeme davranışlarında bulunulmaması için ölçülü ve dengeli beslenme kurallarına uyulmalıdır.
Şizofreni hastaları nasıl beslenmeli?
Şizofreni hastalarının beslenmesine dikkat etmek ve diyabet kontrollerini de düzenli biçimde yapmak gerekiyor.
Kanser tedavisi sırasında iki kaşıktan fazla bal zararlı
Yrd. Doç. Dr. Tayfun Hancılar, radyoterapi sırasında beslenme konusunda nelere dikkat edilmesi gerektiğini şöyle açıkladı,
Yemek bozukluğunu engellemek için 5 öneri
Yeni nesil ya aşırı zayıflık ya da obezite kıskacında.
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.