Ev yemekleri hem daha leziz hem daha sağlıklı
Tarhana bağırsak ve midenin ilacı, ev yoğurdu obeziteden korur, tarçınlı sütlaç, çikolata, bisküvi gibi kan şekerinizi fırlatmaz, pırasa salgın hastalıklara karşı şifa.
beslenme
Prof. Dr. Canan Karatay'ın Ramazan tavsiyeleri
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, ramazan ayında sağlıklı beslenme konusuna önerilerde bulundu.
Diyet efsaneleri ne kadar doğru, ne kadar yanlış?
Zayıflamak isterken hatalardan uzak durmanız şart
Rahat hamilelik döneminin sırrı hormonlarda saklı
Gebelik döneminin rahat geçirilmesi için tüm hormonların yeterli düzeyde salgılanması gerekiyor.
Hamileler için beslenme rehberi
Uygun kilodayken gebe kalan sağlıklı kadınlar doğru beslenme ile gebelik sonunda yaklaşık 9 ile 12 kilo civarında bir kilo artışı yaşar.
Çocuk ölümlerinin yarısı gizli açlıktan
Popüler diyetlerle ilgili haberler, bireyleri yanlış yönlendirebiliyor ve çok ciddi sağlık sorunlarına sebep olabiliyor.
Besinlerin faydasını azaltan 12 hatalı alışkanlık
Besinlerden en fazla faydayı sağlamak için de yıkamadan pişirmeye, saklamadan yemeye kadar birçok alanda belli kurallara dikkat etmemiz büyük önem taşıyor.
Op. Dr. Parvana Seyidova'dan vejetaryen anne adaylarına tavsiyeler
Vejetaryenlerin hamilelik süresince yemesi gereken besinler
Antibiyotik kullananların yemesi gereken besinler
Antibiyotiklerin bağırsaklardaki bakteri dengesini bozabileceğinin altını çizen Sabri Ülker Vakfı, antibiyotik kullanırken nasıl beslenilmesi gerektiği açıkladı.
Doğal Yaşam gücünün kaynakları, ruh hali ve gıda ilişkisi
Beslenmenin, beynin kimyasallarına tesir biçimi, ruh sağlığına olumlu ya da olumsuz yönde etkiyor.
Sabri Ülker Bilim Ödülü 2019 için başvurular başladı
Sadece Türkiye’den değil tüm dünyadan 45 yaş altı genç bilim insanlarına açık olan yarışmanın başvuruları, 31 Mart 2019 tarihine kadar devam edecek.
Anne olmak isteyenlere basit ama etkili beslenme yöntemi
Doğurganlık diyetinin amacı yumurtlamayı artırmak ve hamile kalma şansını artırmaktır
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.