Ruhsal

Ruhsal

Z kuşağı 6. hissini kullanmıyor

Uzman Psikolog Selin Karabulut'a göre özellikle Z kuşağı (1997-2012 yıllarında doğanlar) sezgisel bilgileri neredeyse hiç kullanmıyorlar.

Ruhsal

Menopoz olayına psikolojik bakış

Menopoz denince akla gelen belirtilerin bir kısmı hormonlarda yaşanan değişmelerin bedensel işaretleridir ancak belirtilerini ifade ediş biçimi ve yoğunluğu kültürel ve toplumsal etkilerle ilgilidir.

Ruhsal

Direksiyon başında öfkelenince ne yapmalı?

İnsan ne kadar sabırlı olsa da bazen herkesi çileden çıkarak haller yaşanabiliyor. İşte o an dikkatli olunmalı. İşte trafikte öfkeyi dindirmek için uzman tavsiyeleri:

Ruhsal

Ölüm ve yaşam döngüsü içimizde de süreklidir

Sonsuz yaşam döngüsünde hiç bir şeyin yok olmaz, yalnızca form değiştirir.

Ruhsal

Lohusalık sendromuyla ilgili merak edilenler

Lohusalık döneminde her annenin, öncesinde her anne adayının hafif olarak veya yoğun bir şekilde kaygı yaşanması muhtemeldir.

Ruhsal

Ünlü Psikolog Doç. Dr. Şafak Nakajima İlişkilerin Karanlık Kuyuları'nı anlattı

Psikoloji alanında akademik bilgilerinin yanı sıra alternatif TIP ve doğal tedavi yöntemlerini kulanan Bütüncül tıp hekimi Doç. Dr. Şafak Nakajima, lişkilerin Karanlık Kuyuları adlı kitabını anlattı

Ruhsal

Şizofrenide tedavi yöntemi ve ilaç seçimi önemli

Şizofrenik vakaların 3’te 1’i iyileşiyor, 3’te 1’i ise tedaviye cevap vermiyor. Diğer 3’te 1’i de ise yıllarca ilaç kullanmak zorunda kalıyor.

Ruhsal

Konuşurken sözcük seçmenin önemi

Konuşmadan ya da yazmadan önce ne söyleyeceğinizi ve nasıl söyleyeceğinizi düşünmek için birkaç dakikanızı ayırın!

Ruhsal

Kış aylarında depresyona girenlere 6 öneri

Baş ağrısı başta olmak üzere, bedensel ağrılar, enerji azlığı, yorgunluk ve halsizlik hissinin ruhsal çöküntünün önde gelen belirtileri...

Ruhsal

İnsanın kendini açabilmesi neden gereklidir?

İnsanın anlaşıldığını, kabul edildiğini, önemsendiğini hissettiğinde yalnızlığın yol açtığı kaybolmuşluk hissine bağlı yakınmaları hafifler.