Kaygısız yaşamın bir yolu da bol kayak yapmak!
Hem Kadınlarda hem erkeklerde,i aktif yaşam tarzı ile düşük kaygı riski arasında bir bağlantı var
Ruhsal
Sosyal medya tik salgınına neden olabilir
Çoğunluğunu Z kuşağından gençlerin oluşturduğu bazı sosyal medya kullanıcılarında Koronavirüs pandemisi sürecinde tiklerin ortaya çıktığı tespit edildi.
Cep telefonu ve oyuncaklar çocukların konuşmasını bozabilir
Kekemelik, konuşma sesi, otizm ve dil gelişim bozuklukları ile oyuncaklar arasında ilişki tespit edildi. Çocukların uzun süreli oyuncaklarıyla baş başa bırakılması, dil bozukluğuna neden olabiliyor.
Ruh ve beden sağlığı için; esne, uza, hareket et!
Pandemi sürecinde yoğun kaygıyla yıpranan ruhsal sağlığınızı nasıl koruyup iyileştirebilirsiniz?
Kendinizi sorgulamanıza yardımcı olacak zor sorular
Doç. Dr. Şafak Nakajima, 'günde yalnızca on dakika süreyle bile olsa ölüm üzerine düşünmenin bize kazandıracağı farkındalık, olgunluk ve sakinliğe paha biçilemez' diyor.
Hiperaktivite bozukluğunun belirtileri ve doğurduğu sorunlar
Erişkinlerle yapılan araştırmalarda dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu sıklığının erkek ve kadınlarda eşit olduğu ve eşit riske sahip olduğu gözlendi.
Kaygı ve korkudan uzak durmak için 8 öneri
Kaygılanmak sağlıklı bir tepkidir. Kaygı sayesinde, insanlar olası tehlikelere karşı için tedbirli yaşar. Ancak kaygı ilerler ve korkuya dönüşürse, sağlıklı düşünme gücü ortadan kalkabilir.
Eko-anksiyeteden koruyacak 11 ruh sağlığı önerisi
İklim değişikliği ve olası negatif sonuçları konusunda kaygı duymak; üzüntü, endişe, çaresizlik gibi olumsuz duygularla başa çıkmakta zorlanmak, eko-anksiyete olarak tanımlanıyor.
Düğme iliklerken zorlanmak gelişim sorunu belirtisi olabilir
Merdiven çıkmada ve düğme iliklemede zorluk, beyin gelişiminde meydana gelen motor bozukluk sorununun yani vücudun kas sisteminin gelişimindeki arızanın habercisi olabilir
Kendini yalnız hisseden evlilere özel öneriler
Yalnızlığın, kişilerarası yalnızlık, sosyal yalnızlık, kültürel yalnızlık, psikolojik yalnızlık gibi pek çok çeşidi bulunuyor. İlişkilerdeki yalnızlık da onlardan biri ve bu tür yalnızlığa kadınlar daha...
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.