Ruhsal

Ruhsal

Arkeoloji ve Psikoloji elele verdi: ArkeoTerapi projesi

Biri soyut diğeri somut sorulara cevaplar arayan ve hemen hemen diğer tüm bilim dallarının alanına dalan iki bilim bu kez birbiri ile dayanışma içine giriyor.

Ruhsal

Bahar yorgunluğu sanılabilecek hastalıklar

Bu hastalıklar ‘bahar yorgunluğundan’ sanılabiliyor!

Ruhsal

Öfkeyi nasıl öğütebilirsiniz?

Öfkesini öğütebilmeyi başaran kişiler, onu kazanıma, enerjiye dönüştürülebilir. Kızıldığında 10 saniye mola vermek, öfke kontrolünde iyi bir yöntem.

Ruhsal

Depresyondaki gençlerle nasıl iletişim kurulmalı?

Uzman Psikolog Serkan Elçi, gençlerde depresyon nedenleri ve belirtilerine ilişkin değerlendirmede bulundu.

Ruhsal

Dijital teknoloji yaşlılarla iyi dostluk kurdu

Pandemi sürecinde yaşlılar, ruhsal ve fiziksel sağlık açısından teknolojinin içinde olmaktan büyük fayda sağladılar.

Ruhsal

Panik Atak ilaçsız tedavi edilebilir

Panik atak bir akıl hastalığı değildir ve ilaçlara bağımlı olmadan tedavi edilebilir bir rahatsızlıktır.

Ruhsal

Z kuşağı 6. hissini kullanmıyor

Uzman Psikolog Selin Karabulut'a göre özellikle Z kuşağı (1997-2012 yıllarında doğanlar) sezgisel bilgileri neredeyse hiç kullanmıyorlar.

Ruhsal

Menopoz olayına psikolojik bakış

Menopoz denince akla gelen belirtilerin bir kısmı hormonlarda yaşanan değişmelerin bedensel işaretleridir ancak belirtilerini ifade ediş biçimi ve yoğunluğu kültürel ve toplumsal etkilerle ilgilidir.

Ruhsal

Direksiyon başında öfkelenince ne yapmalı?

İnsan ne kadar sabırlı olsa da bazen herkesi çileden çıkarak haller yaşanabiliyor. İşte o an dikkatli olunmalı. İşte trafikte öfkeyi dindirmek için uzman tavsiyeleri:

Ruhsal

Ölüm ve yaşam döngüsü içimizde de süreklidir

Sonsuz yaşam döngüsünde hiç bir şeyin yok olmaz, yalnızca form değiştirir.